Comer saludable no tiene por qué ser complicado.
En Fácil y saludable encontrarás 24 recetas deliciosas y prácticas para organizar tus comidas, disfrutar de la cocina y cuidar tu alimentación sin complicarte.
¿Qué incluye?
6 recetas de desayunos y dulces.
5 recetas de entrantes.
13 recetas de platos principales.
Ingredientes, cantidades y pasos de elaboración.
Ideas variadas con proteínas, verduras e hidratos de carbono de calidad.
Un recetario digital creado por Sol Velasco, nutricionista clínica especializada en salud digestiva y pérdida de peso, para ayudarte a incorporar opciones sencillas y equilibradas a tu día a día.
Formato: ebook digital en PDF para consultar cuando quieras.
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