Si has tratado el SIBO y sigues con distensión abdominal después de comer, puede que el problema no sea digestivo sino muscular. La disinergia abdominofrénica es una descoordinación del diafragma que mantiene la barriga hinchada incluso cuando todo lo demás está resuelto. Te explico qué es y cómo corregirla.

El test de aire espirado es una de las pruebas más útiles para diagnosticar SIBO e intolerancias digestivas, pero su fiabilidad depende casi por completo de la preparación previa. En esta guía encontrarás todo lo que necesitas saber: qué evitar el mes anterior, cómo alimentarte el día antes y qué tener en cuenta el mismo día de la prueba.